Hidrogenizirana voda - Zašto je ovo najbolja voda za zdravlje?
Hidrogenizirana voda, voda obogaćena molekularnim vodikom (H₂), sve je popularnija, a brojni portali navode niz nevjerojatnih učinka koje ima na ljudsko zdravlje.
No, koje su zapravo ključne dobrobiti vodikove vode i imaju li znanstveno potkrepljenje?
Hidrogenizirana voda poboljšava hidrataciju organizma
Prije svega, struktura hidrogenizirane vode omogućuje bolju apsorpciju vode u tijelo, što poboljšava hidrataciju organizma na staničnoj razini.
Za razliku od obične vode, molekularni (plinoviti) vodik prolazi kroz membranu stanica puno brže - već u roku od 15 minuta nakon što smo ga unijeli u tijelo - pružajući bržu i učinkovitiju hidrataciju.
To doprinosi boljem funkcioniranju unutarnjih organa, razini energije i općoj vitalnosti.
*znanstvene reference na dnu članka
Hidrogenizirana voda smanjuje oksidativni stres - najveći uzrok starenja i propadanja tijela
Oksidativni stres povezan je s ubrzanim starenjem i razvojem mnogih kroničnih bolesti poput srčanih bolesti, dijabetesa i raka.
Jedan od ključnih benefita hidrogenizirane vode je snažno antioksidativno djelovanje - što je važno u borbi protiv slobodnih radikala u našem tijelu.
Opće vjerovanje je da su svi slobodni radikali štetni, no to nije istina.
Mnogi od njih su ključni prijenosnici informacija unutar tijela i nije ih preporučljivo neutralizirati.
Selektivni Antioksidans
Molekularni vodik u vodi djeluje kao blagotvorni selektivni antioksidans i cilja samo najopasnije slobodne radikale (Hidroksilni radikal (OH•) i Superoksidni anion (O₂⁻)) koji uzrokuju direktna oštećenja DNK i oksidativni stres.
Redovitim konzumiranjem hidrogenizirane vode moguće je smanjiti upale u tijelu, poboljšati imunitet i smanjiti rizik od razvoja bolesti povezanih s kroničnim upalnim procesima.
*znanstvene reference na dnu članka
Hidrogenizirana voda povećava razinu energije i ubrzava oporavak
Hidrogenizirana voda također pomaže u povećanju razine energije i ubrzavanju oporavka nakon fizičkih napora.
Molekularni vodik poboljšava funkciju mitohondrija, "energetskih stanica" našeg tijela, što rezultira većom proizvodnjom energije.
Pošto je dokazano da hidrogenizirana voda ubrzava oporavak mišića, smanjuje upalu i potiče brži povratak snage usred i nakon intenzivnih treninga, koriste ju brojni vrhunski sportaši.
*znanstvene reference na dnu članka
U zdravlje je najvrjednije ulagati
Kad je riječ o zdravlju, ulaganje u kvalitetu vode koju pijemo često se zanemaruje.
Hidrogenizirana voda, međutim, je voda oko koje je napravljeno najviše znanstvenih istraživanja u odnosu na bilo koju drugu vodu. Ona dokazano pruža brojne dobrobiti koje mogu pozitivno utjecati na naše fizičko i mentalno blagostanje.
Od poboljšanja hidratacije, smanjenja oksidativnog stresa, pa sve do povećanja energije, ova voda je jednostavan, ali moćan alat za podršku vašem dugoročnom zdravlju.
Pročitajte 6 načina na koji VODIK spriječava nastanak bolesti i usporava starenje U OVOM ČLANKU 👈
Naručite vlastitu bocu koja generira hidrogeniziranu vodu
U Enlight Anti - Age Vodik bocama generirajte hidrogeniziranu vodu visoke koncentracije u samo 10 minuta i to neograničeno puta u danu!
Dobijate godinu dana garancije, podršku i provjerenu Enlight kvalitetu.
POGLEDAJTE PONUDU ENLIGHT ANTI - AGE VODIK PROIZVODA 👈
Ako imate bilo kakvih pitanja tu smo za vas i na info@enlightlove.com
i telefonski na +385 95 368 8228.
ZNANSTVENE REFERENCE:
- **Ostojic, S. M.** (2015). "Molecular hydrogen in sports medicine: new therapeutic perspectives." *International Journal of Sports Medicine*, 36(4), 273-279.
Ova studija pokazuje pozitivne učinke molekularnog vodika u sportu, uključujući poboljšanje hidratacije i oporavka nakon fizičke aktivnosti.
[DOI: 10.1055/s-0034-1395525](https://doi.org/10.1055/s-0034-1395525)
- **LeBaron, T. W., et al.** (2019). "Hydrogen gas: From clinical medicine to an emerging ergogenic molecule for sports athletes." *Canadian Journal of Physiology and Pharmacology*, 97(9), 797-807.
Ovaj članak detaljno opisuje kako vodik može ubrzati oporavak mišića i poboljšati sportske performanse smanjenjem upala i oksidativnog stresa.
[DOI: 10.1139/cjpp-2019-0008](https://doi.org/10.1139/cjpp-2019-0008)
- **Aoki, K., et al.** (2012). "Pilot study: Effects of drinking hydrogen-rich water on muscle fatigue caused by acute exercise in elite athletes." *Medical Gas Research*, 2(1), 12.
Studija o učinku hidrogenizirane vode na smanjenje mišićnog umora kod sportaša.
[DOI: 10.1186/2045-9912-2-12](https://doi.org/10.1186/2045-9912-2-12)
- **Nakao, A., et al.** (2010). "Hydrogen gas inhalation during normoxic resuscitation improves neurological outcome in a rat model of cardiac arrest independently of targeted temperature management." *Circulation*, 121(16), 1975-1982.
Ova studija istražuje antioksidativne učinke molekularnog vodika i njegovo selektivno neutraliziranje najopasnijih slobodnih radikala.
[DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.109.909119](https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.109.909119)
- **Da Ponte, A., et al.** (2018). "Effects of hydrogen-rich water on prolonged intermittent exercise." *Journal of Sports Medicine and Physical Fitness*, 58(5), 612-621.
Ova studija istražuje učinke hidrogenizirane vode na poboljšanje izdržljivosti tijekom dugotrajnog vježbanja.
[DOI: 10.23736/S0022-4707.18.07963-3](https://doi.org/10.23736/S0022-4707.18.07963-3)